La mayoría de los adultos experimentan problemas respiratorios que causan ronquidos durante toda su vida. Todo está conectado con la fisiología y la diferencia entre el cuerpo masculino y femenino.

Una de las razones de la aparición de los ronquidos son los depósitos de grasa, y si en las mujeres se acumulan en la parte superior del cuerpo, en los hombres se acumulan debajo. Gracias a la investigación médica, fue posible descubrir que la probabilidad de roncar comienza a aumentar debido al estrés excesivo en el cuerpo y aparece, por regla general, después de 30 años.

Causas del ronquido

De fuentes médicas se sabe que los ronquidos aparecen en relación con el mal funcionamiento de la estructura faríngea en el momento del sueño. Todo está relacionado con el resultado del hundimiento de las paredes y la obstrucción del tubo respiratorio, así como la falta de hormonas en la glándula tiroides. Esto también incluye el latido de la lengua en las paredes de la nasofaringe. La mayoría de los ronquidos se producen en personas que duermen boca arriba y desaparecen si una persona se pone de lado.

Estrechamiento de las vías respiratorias

Vale la pena señalar que pueden aparecer ronquidos debido al estrechamiento de las vías respiratorias. Las razones pueden ser:

• Curvatura del tabique nasal;
• Pólipos
• Formaciones malignas del tracto respiratorio;
• Hinchazón de la mucosa nasal.

Obesidad

Además, las causas de los ronquidos pueden ser la obesidad, que hace que el tubo de respiración se estreche; la aparición de amígdalas palatinas; hinchazón de la mucosa; estrechez congénita del tubo respiratorio.

Disminución del tono muscular.

Una disminución en el tono muscular ayuda a relajar los músculos de la faringe al:

• Recepción de una pastilla para dormir fuerte;
• Trabajo excesivo;
• Beber alcohol que relaja los músculos;
• Fumar, que causa tos frecuente por la noche;
• Cambios hormonales en el cuerpo (a menudo causados ​​por el embarazo de una mujer);
• Disminución de la producción de hormona tiroidea;
• Trastornos de la transmisión neuromuscular.

Como ya se mencionó, el sobrepeso contribuye a las causas de los ronquidos. No se trata de los tres kilogramos adicionales de exceso de peso, sino de la obesidad con un exceso de peso corporal de 25-30 kilogramos. Casi la mitad de estas personas sufren de ronquidos por la noche, y se pueden causar trastornos del ritmo cardíaco o la enfermedad que afecta a los pacientes hipertensos.

Todo esto se debe al hecho de que los depósitos de grasa se acumulan entre los tejidos de la faringe o en la región de las paredes laterales, cuando la permeabilidad del tubo respiratorio se estrecha. Y cuando se agregan las amígdalas palatinas y la hinchazón de la mucosa, el ronquido se intensifica y se vuelve frecuente. También hay otros factores patogénicos asociados con la patología del sistema respiratorio y el abuso del alcohol y el tabaquismo.

¿Cómo lidiar con los ronquidos?

Medicina tradicional

Antes de continuar con el tratamiento del ronquido, es necesario identificar la verdadera causa de la enfermedad. Por ejemplo, si el ronquido se asocia con una secreción nasal, este último puede desaparecer, y aquellos con sobrepeso pueden deshacerse de él, y luego el malestar desaparecerá.

En otro caso, si el ronquido es congénito y se hereda de uno de los padres. En este caso, se pueden requerir medicamentos graves para su tratamiento. Si comienza el tratamiento para los ronquidos, las consecuencias pueden ser irreversibles y su tratamiento requerirá una intervención quirúrgica.

Tratamiento quirúrgico del ronquido.

Los pacientes que deciden arreglar todo quirúrgicamente recurren a la cirugía plástica, que corrige la curvatura del tabique nasal. Esta operación ayuda a olvidarse de los ronquidos para siempre. Quienquiera que tenga pólipos, el médico podrá extirparlos sin problemas, y la persona nuevamente podrá inhalar el aire con los senos llenos. No menos conocida es la somnoplastia, que incluye el uso de cirugía láser, debido a la cual también es posible curar la enfermedad.

Ejercicio y fisioterapia

Pero, como saben, no todos están mentalmente preparados para acostarse en la mesa de operaciones. Estas personas están acostumbradas a tratar enfermedades por su cuenta, y los médicos en esta área incluso han desarrollado métodos especiales de ejercicio que le enseñan cómo respirar adecuadamente para evitar problemas respiratorios.

En la industria médica, se inventó una computadora inusual equipada con una máscara especial para tratar los ronquidos. El paciente usa una máscara de este tipo antes de acostarse, y la máscara le proporciona la corriente de aire necesaria, lo que evita que los músculos de la nasofaringe se caigan. Los métodos de alternar una serie de vocales desarrolladas por médicos que necesitan ser habladas con extensión, ayudan a tensar los músculos del cuello y ayudan a hacer frente a la enfermedad.

Ronquidos y alcohol

Las personas con ronquidos excesivos deben evitar beber alcohol antes de acostarse. Para identificar las principales causas de los ronquidos, definitivamente debe ir al otorrinolaringólogo o somnólogo. En algunos casos, se requerirán estudios adicionales, incluida una computadora o un escáner de resonancia magnética de las vías respiratorias.

Métodos tradicionales para tratar los ronquidos.

También puede enumerar varios métodos populares para tratar los ronquidos.Estos incluyen el aceite de espino amarillo, que se inculca en tres gotas en la nariz antes de acostarse. La gente dice que se deshace de los ronquidos en un mes. Las zanahorias horneadas al acostarse fortalecen los músculos de la faringe y aumentan el tono del cuerpo.

En conclusión, vale la pena señalar que todos los tratamientos, en primer lugar, deben acordarse con el médico tratante. Es el médico quien puede determinar con precisión la causa del ronquido y prescribir un tratamiento específico. Los ronquidos no pueden iniciarse, de lo contrario, pueden surgir complicaciones en el futuro que deberán tratarse con cirugía.

Si uno de los miembros de la familia notó que una persona comenzó a roncar por la noche, debe comunicarse inmediatamente con un especialista. Después de haber comenzado el tratamiento en una etapa temprana, puede deshacerse fácilmente de los ronquidos, mientras observa un estilo de vida saludable y salva a los familiares de este fenómeno desagradable.